Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 63,01g.
Mittagessen: Cofler Chocolate con Leche, Lentejas Cocidas, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Zapallito Verde, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Untable por Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Sit Ups - 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Porotita.veggie's Gewichtsverlauf
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