|
Petit pas, petit pas :-D
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 97,37g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 234,53g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Jus de Clémentine. Mittagessen: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, McDonald's Sauce à la Moutarde, Magret de Canard, Auchan Pommes Allumettes Extra Fines, Leffe Blonde. Abendessen: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Auchan Rosette, Jambon Cru, Fromage à Raclette. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarahjayne11's Gewichtsverlauf
|