Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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118,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Quest Pumpkin Pie Protein Bar. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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