Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Легкий Сливочный Сыр, Хлебцы Ржаные Минские, Нежный Йогурт. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Stelland Сырок Глазированный 5%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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