Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 181,68g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Куриное Филе, Prosto Крупа Пшено. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Сахар, Яичный Белок, Куриное Филе, Prosto Крупа Пшено, Соевый Соус. Abendessen: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Силиджанов Узбекская Лепешка, Ашан Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Силиджанов Узбекская Лепешка, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Брауни. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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