Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Семенишна Йогурт Лесная Ягода 2,5%, Кешью, Сахар, Пшенная Каша на Молоке/Воде. Mittagessen: Макфа Grand Di Pasta, Белебеевский Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кешью, Сахар, Шоколадные Капли, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Сметанковый, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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July_bru's Gewichtsverlauf
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