Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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77 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 5,66g | Eiw: 10,77g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: Pomme Golden, Citron. Mittagessen: Pommes, Auchan Yaourt 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Abendessen: Sveltesse Soupe. Snacks/Sonstiges: Pommes. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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