Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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82,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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