Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Nutry Barra de Morango com Chocolate. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Maggi Creme de Cebola, Beterrabas, Legumes Cozidos. Abendessen: Predilecta Ketchup Picante, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Snacks/Sonstiges: Brownie, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandasousa1's Gewichtsverlauf
|