Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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118,5 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 200,70g | Kohlh: 39,42g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mushrooms, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. Mittagessen: Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. Abendessen: Egg White, Aqua Star Medium Cooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: Quest S'mores Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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