Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Zott Cremore Double Choc, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Жареный Картофель, Варенье, Белый Хлеб, Перекресток Сельдь под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли Коровка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай Несладкий. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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