Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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96 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Açúcar. Mittagessen: Sundae, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Abendessen: Coca-Cola Refrigerante, X Salada. Snacks/Sonstiges: Elegê Leite Fermentado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos (2). mehr...
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2701 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ftmaria's Gewichtsverlauf
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