Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2011
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138,3 kg
Bisher verloren: 78,0 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2011:
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1871 kcal
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Fett: 99,16g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Breakfast Burrito, Bear Claw. Mittagessen: Brownie, Colby Cheese, Tuna Fish Salad, Original Bratwurst. Abendessen: Light Chicken & Dumpling Soup, Prime Rib Seasoned Tender Cuts, Red Bull Sugar Free. mehr...
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5259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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