Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
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71,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 149,75g | Kohlh: 267,98g.
Frühstück: Pommes, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g), Beurre, Pain Blanc. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Pot au Feu, Dia Yaourt Nature au Sucre de Canne, Pain Blanc, Ratatouille Maison, Pomme. Snacks/Sonstiges: Multi Protein Complex, Tri-Anabol, Nitronium, Omega 3. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sphinx08's Gewichtsverlauf
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