Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
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107,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 216,40g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный Творожный с Курагой. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Плов с Курицей, Уха из Семги. Abendessen: Яблоко, Чай, Конти Конфета Джек. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Сельдь Соленая, Винегрет'. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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