Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2011
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2011:
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2127 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 243,64g.
Frühstück: Banana, Special K, Almond Breeze Original. Mittagessen: Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Apple Juice, Beets, Pepperoni Pizza. Abendessen: Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Corn Chips, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Pineapple (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Snacks/Sonstiges: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds, Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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