Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 106,91g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Pêssego, Primor Mortadela de Peru. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Royal Gelatina 10Kcal, Vinho Pinot Noir, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Vitela. Snacks/Sonstiges: Fresh Gourmet Cebollas Crujientes Con Ajo Y Pimienta, Diospiro, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Pastel de Nata. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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MarieLisbonne's Gewichtsverlauf
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