Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
|
66,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
239 kcal
|
Fett: 3,40g | Eiw: 6,08g | Kohlh: 47,31g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
|
1823 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
|