Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экопродукт Варенье Клубника, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Мистраль Рис Индика Brown. Abendessen: Запеканка творожная. Snacks/Sonstiges: Королек, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kultura's Gewichtsverlauf
|