Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1277 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Мандарины, Зеленое Яблоко, Сахар, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Зеленое Яблоко, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Селянське Молоко 1,5%. Abendessen: Мандарины, Макароны Отварные, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Селянське Молоко 1,5%, Свинина Отварная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ne_ver_mind's Gewichtsverlauf
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