Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 236,31g | Kohlh: 27,55g.
Frühstück: Nocco BCAA+. Mittagessen: ICA Basic Rökt Skinka, Kokosfett, Ägg. Abendessen: Jordnötter, Konserverad Tonfisk. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Body Science Whey 100 / 100G. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stopher's Gewichtsverlauf
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