Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Mittagessen: Picard Strudel Feuilleté aux Pommes, Picard Chips de Légumes, Picard Legumes A l'indienne, Picard Petit Pain au Sésame, Picard Velouté Tomate à l'italienne. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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