Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 24,29g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Helva, Pekmez, İçim Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tadelle Gofret, Baklava. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gamze330's Gewichtsverlauf
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