Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кабачок, Куриная Печень, Белый Рис. Abendessen: Куриная Печень, Белый Рис, Лаваш, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Королевская Ватрушка, Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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yudovichov's Gewichtsverlauf
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