Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Малина, Черная Смородина, Диетмарка Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Veladis Филе Хека, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Форель, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Сметана, Творог (Обезжиренный), Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Травяной Чай, Кофе, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga110379's Gewichtsverlauf
|