Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 50,83g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, American Cheese. Abendessen: Trader Joe's Artichoke Hearts, Baked or Broiled Flounder, White Table Wine, Blue Cheese, Scallions or Spring Onions, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Great Value Medium Black Olives. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Peanuts (with Salt). mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ConnieB17's Gewichtsverlauf
|