Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Манник, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Манник. Abendessen: Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Виктория Картофель Запеченный, Манник. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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