Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Манник. Mittagessen: Конфета, Зеленый Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Российский, Белый Хлеб, Виктория Картофель Запеченный. Abendessen: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко, Манник, Французский Салатный Соус, Огородников Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|