Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 15,11g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Мандарины, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Чай. Mittagessen: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Мандарины. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Чай, Молочное Дело Творобушки, Каждый День Курага. mehr...
|
|
1471 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|