Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 96,92g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 366,31g.
Frühstück: Пепси Пепси, Яшкино Вафли Сливочные, Творожное Печенье, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Велком Сервелат Финский, Lay's Чипсы. Mittagessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Моцарелла. mehr...
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3111 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 19 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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