Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Falu Råg Rut, Eldorado Kaviarmix, Egg, Coop Mellan Mjölk, Weetabix Original. Mittagessen: IKEA Korv med Bröd. Abendessen: ICA Benfri Kotlett. Snacks/Sonstiges: Spendrups Bright Brew, Champagne, Spendrups Bright Brew. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Cricket - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mr peter's Gewichtsverlauf
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