Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2015
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Сыр Российский, Белый Хлеб. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огородников Икра Кабачковая, Кофе с Сахаром, Виктория Картофель Запеченный, Белый Хлеб. Abendessen: Конфета, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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