Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кофе, Рот Фронт Птичье Молоко. Mittagessen: Солянка, Блины на Кефире, Сыр Российский, Конфета, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Abendessen: Мандарины, Мандарины, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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