Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Яичный Омлет, Останкино Говядина Европейская, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотого Кофе), Nestle Хлопья Fitness. Abendessen: Сгущенка, Дикси Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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