Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 45,51g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 1%, Большая Кружка Сметана 10%, Обычные Блины, Агуша Творожок, Геркулес Хлеб Зерновой, Домашний Сыр 19%. Mittagessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Большая Кружка Молоко 1%, Суп из Семги, Домашний Сыр 19%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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