Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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95 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 98,74g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе с молоком без сахара, Вода. Mittagessen: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, Бефстроганов, Белый Хлеб, Яблочный салатик "Тети Ванды". Abendessen: Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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