Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 1,03g.
Frühstück: Billa Räucherlachs, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets, Grill Lachs, Lachsfilet, Gebacken oder Gekochter Lachs. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Allgreen's Gewichtsverlauf
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