Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 3,97g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Batata Doce Cozida, Growth Supplements Medium Whey (Sabor Chocolate). Mittagessen: Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Batata Doce Cozida. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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