Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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62,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 173,57g.
Mittagessen: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Mac Chocolate Chip Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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