Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 74,15g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Philadelphia Queijo Barrar Light. Mittagessen: Diospiro, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Atum em Óleo (Enlatado). Abendessen: Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Pêssego, Pastel de Nata. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarieLisbonne's Gewichtsverlauf
|