Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Carrefour Flocons d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cora Jus de Clémentine. Mittagessen: Picard Cake au Citron, Picard Flammekueche, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. Abendessen: Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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