Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Egg. Mittagessen: Ocean's Flaked White Tuna in Water. Abendessen: Light Beer, No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Broccoli & Cheese, No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Unsalted Butter Stick, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins), 2% Fat Milk. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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