Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Ciruela, Hacendado Pan de Molde con Avena. Mittagessen: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Pepino (Pelado), Huevo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Bicentury Galletas Efecto Fibra Sabor Yogur y Chocolate, Fresas, Apio, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde con Avena, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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asuka27's Gewichtsverlauf
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