Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
66,4 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2015:
1559 kcal Fett: 86,80g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 104,26g.   Frühstück: Eldorado Kaviarmix, Egg, Kavli Kantarellost, Pågen Kavring. Mittagessen: McDonald's Big Double Beef. Abendessen: McDonald's Big Mac. mehr...
1652 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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