Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 214,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. Mittagessen: Бахетле Торт Наполеон, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Морковная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Безе, Молоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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