Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2009
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86,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 178,52g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Glazed Doughnut. Mittagessen: Wahoo's Blackened Chicken Salad. Abendessen: Crock Pot Taco Soup. Snacks/Sonstiges: Cherry Garcia, Jay Robb Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wintersmith's Gewichtsverlauf
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