Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Energy Diet Крем-Брюле, Fitness Labs WheyFit Isolate, Банан. Mittagessen: Яйцо, Calavo Avocado, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Кефир, Клубника. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anastasiyafly's Gewichtsverlauf
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