Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2015
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68 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Valblanc Smeerkaas, Bruine Boterham. Mittagessen: kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Abendessen: Iglo Macaroni Ham-Kaas. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait, Zandkoek, Aldi Chocoladefiguren, Chocolade Cakegebakje (Cupcake). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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