Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
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80,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5057 kcal
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Fett: 187,72g | Eiw: 224,53g | Kohlh: 626,70g.
Frühstück: Крупно Хлопья Овсяные, Мандарины, SAN 100% Pure Platinum Whey. Mittagessen: Пицца с Мясом, Картошка Печеная. Abendessen: SAN Casein Fusion, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Гранат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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