Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: Ketchup, Grilled Cheese Sandwich, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Coffee with Milk. Mittagessen: Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza, Coffee with Milk. Abendessen: Tuna Fish Salad, Whole Wheat Bread, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Green String Beans, Water. Snacks/Sonstiges: Tuna Salad Sandwich. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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